皆さん、初めまして！
管理人の「パワーMasaru」と申します。
⭐野球歴15年
⭐筋トレ歴約10年
⭐パワーリフティング歴約4年
⭐ベンチプレス155kg・スクワット220kg・デッドリフト260kg
⭐8歳の野球少年、5歳のストライダーキッズ、3歳児の父
⭐サラリーマンと子育ての傍らで趣味が高じて、キッズアスリートに対する栄養指導やトレーニング指導、大人へのダイエット指導に勤しむ
といったプロフィールです。
これから成長していく子供たち、そして子育てに悩むパパママのために力になれればと思い、
自分自身の競技経験や子育て、栄養指導/トレーニング指導を行っている中で得た知識や考えを共有していければと思います。
例えば「子供でもプロテインって飲んだ方がいいの？飲まないといけないの？」
これは僕が栄養指導を行っている中で、多分一番聞かれる質問です。
まず間違いなく言えるのは、飲まないといけないってことはありません。特に子供にとっては基本的に飲まなくて大丈夫です。
まともな指導をしているトレーナーや栄養士ならほとんどの方がそう言うでしょう。
でも子育てに悩むパパママ、特に小さいながらに挑戦をしているキッズアスリートのパパママの不安や目標を考えた時に、
たった一言「飲まなくていいです」といっていいものか。
その不安や目指している目標の大きさを僕自身が経験し、知っているからこそ、
もっと個別の事情を踏まえて飲むべきか、飲まないべきかを伝えていきたい。
そういう想いでこのブログを開設しました。
仕事の傍らになるので更新遅めになりますが
これからよろしくお願いいたします。
管理人：パワーMasaru
